2014-06-27
21:45:46
Love the gym
Men idag blev det inget jobb så packa och gymmet fick det bli idag :) jag körde ben och rygg!
Skulle ju se efter stark utmed 10kg vikterna på varje sida på skivstänger jag hittade dom inte så fick ta dom röda små vikterna med 5kg var..Buhu men det blev ju iaf 40kg så skönt att det går framåt. Nästagång får jag prova att lägga på lite mer :) sen körde jag marklyft, rodd, chins, benpress, benspark, baksida bencurl, en super jobbig övning med pilatesboll - känn som satan i baksida lår - vilket måste betyda att jag måste bli starkare i dom musklerna!
Nu är jag snart framme i Bjuv för en hel helgs träning med teamet! Är så taggad!!
Taggar:
gym;
Kommentera inlägget här: